전체 글99 아이들이 즐기는 동물 체험 카페, 안전은 정말 괜찮을까? 아이들이 즐기는 동물 체험 카페, 안전은 정말 괜찮을까? 여러분, 최근에 동물 체험 카페에서 5살 아이가 뱀에게 물린 사고가 있었다는 소식 들으셨나요? 저도 이 소식을 접하고 정말 놀랐습니다. 동물 체험 카페는 아이들에게 즐겁고 신기한 경험을 제공하는 곳이지만, 이번 사건은 그 이면에 숨겨진 위험을 다시 한번 생각하게 했어요. 동물 체험 카페는 최근 몇 년 사이에 급격히 늘어나면서 아이들을 데리고 즐길 수 있는 인기 있는 장소로 자리 잡았습니다. 하지만 이번 사고를 통해 **이러한 시설에서의 안전 관리가 얼마나 부실한지**를 다시금 깨닫게 되었습니다. 동물과의 교감은 분명히 매력적이지만, 그만큼 철저한 안전 관리가 이루어져야 한다는 것을 우리는 잊어서는 안 됩니다. 저는 이 사건을 보며 .. 2024. 8. 29. 시티드 덤벨 트라이셉스 익스텐션 (Seated Dumbbell Triceps Extension) 시티드 덤벨 트라이셉스 익스텐션 (Seated Dumbbell Triceps Extension)운동 목적 및 주요 타겟 근육시티드 덤벨 트라이셉스 익스텐션은 삼두근(Triceps Brachii)을 강화하는 운동으로, 특히 삼두근의 장두(Long Head)를 집중적으로 발달시키는 데 효과적입니다. 이 운동은 팔의 뒷부분을 강화하여 팔의 전체적인 크기와 모양을 개선하는 데 도움을 줍니다.준비물덤벨 하나, 벤치 또는 의자운동 동작 및 팁 벤치나 의자에 앉아, 덤벨을 양손으로 잡고 머리 위로 들어 올립니다. 손바닥이 서로 마주보도록 하여 덤벨의 한쪽 끝을 양손으로 잡습니다. 팔꿈치를 귀 옆에 고정한 상태에서 천천히 팔꿈치를 굽히며 덤벨을 머리 뒤로 내립니다. 이때 삼두근이 충분히 늘어나는 것을 느껴야 합니다.. 2024. 8. 29. 트라이셉스 킥백 (Triceps Kickback) 트라이셉스 킥백 (Triceps Kickback)운동 목적 및 주요 타겟 근육트라이셉스 킥백은 삼두근(Triceps Brachii)을 강화하는 운동으로, 특히 삼두근의 외측두(Lateral Head)를 집중적으로 발달시키는 데 효과적입니다. 이 운동은 팔의 뒷부분을 강화하여 팔의 전체적인 크기와 모양을 개선하는 데 도움을 줍니다.준비물덤벨 한 쌍, 벤치(선택사항)운동 동작 및 팁 덤벨을 양손에 들고, 허리를 약간 굽힌 상태로 서거나 벤치에 한 손과 무릎을 지지하여 상체를 앞으로 숙입니다. 상체가 바닥과 평행을 이루도록 하고, 팔을 몸 옆에 고정한 상태에서 팔꿈치를 90도로 굽혀 덤벨을 들어올립니다. 팔꿈치를 고정한 채로 팔을 펴면서 덤벨을 뒤로 밀어 올려 삼두근을 수축시킵니다. 팔을 완전히 펼쳤을.. 2024. 8. 29. 코로나19 치료제, 건강보험 적용된다! 환자들에게 진짜 이득일까? 코로나19 치료제, 건강보험 적용된다! 환자들에게 진짜 이득일까? 여러분, 최근 코로나19 치료제 두 종이 건강보험 급여 적정성을 인정받았다는 소식을 접하셨나요? 이 소식은 단순히 새로운 치료제가 등장했다는 것 이상의 의미를 가집니다. 이제 이 치료제들이 건강보험 적용을 받게 되면, 환자들이 느끼는 부담이 크게 줄어들 것으로 예상되는데요, 저는 이 소식이 단순한 경제적 혜택 이상의 의미를 가지고 있다고 생각합니다. 먼저, 이번 결정으로 인해 환자들이 실제로 느낄 수 있는 경제적 혜택이 상당히 클 것으로 보입니다. 코로나19 치료제는 특히 고가의 약물로 알려져 있어, 경제적 여유가 없는 환자들에게는 큰 부담이 될 수밖에 없었죠. 그러나 건강보험 급여가 적용되면, 치료비용이 크게 줄어들어 더 많은.. 2024. 8. 29. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 25 다음