전체 글99 충격적인 블로거 납치 사건과 표현의 자유에 대한 위협 충격적인 블로거 납치 사건과 표현의 자유에 대한 위협 최근 인도에서 한 블로거가 납치되는 사건이 발생하면서 전 세계적으로 큰 충격을 주고 있습니다. 피해자는 특정 지역에서 민감한 주제나 권력층을 비판하는 글을 작성한 후 실종된 것으로 추정되고 있으며, 이는 표현의 자유에 대한 심각한 위협으로 간주되고 있습니다. 이번 사건은 과거 여러 차례 발생했던 유사 사건들을 떠올리게 하며, 전 세계적으로 표현의 자유를 보호하기 위한 더 강력한 노력이 필요하다는 경각심을 일깨워줍니다. 과거 유사 사건들: 표현의 자유 침해 사례 블로거들이 표현의 자유를 행사하다가 위험에 처한 사례는 인도뿐만 아니라 전 세계적으로 빈번하게 발생해왔습니다. 예를 들어, 사우디아라비아의 블로거 라이프 바다위는 이슬람을 비판하.. 2024. 8. 24. 프리쳐 컬 (Preacher Curl) 프리쳐 컬 (Preacher Curl)운동 목적 및 주요 타겟 근육프리쳐 컬은 이두근을 고립시켜 집중적으로 강화하는 운동으로, 특히 이두근의 하부를 강화하는 데 효과적입니다. 이 운동은 이두근(Biceps Brachii)을 주요 타겟으로 하며, 상완근(Brachialis)도 함께 자극하여 팔의 전체적인 두께를 증가시키는 데 도움을 줍니다.준비물프리쳐 벤치와 바벨 또는 이지바(EZ Bar)운동 동작 및 팁 프리쳐 벤치에 앉아 팔을 패드 위에 올리고, 바벨이나 이지바를 양손으로 잡습니다. 손바닥이 위를 향하도록 하여 바를 잡습니다. 팔꿈치를 패드에 고정한 상태에서 천천히 팔꿈치를 굽히며 바를 들어 올립니다. 이두근의 수축을 느끼며 바가 어깨 높이에 도달할 때까지 들어 올립니다. 천천히 바를 원래 위치로.. 2024. 8. 24. 머신 컬 (Machine Curl) 머신 컬 (Machine Curl)운동 목적 및 주요 타겟 근육머신 컬은 이두근을 효과적으로 강화하는 운동으로, 기계의 안정된 구조를 이용해 정확한 자세를 유지하면서 이두근을 집중적으로 자극할 수 있습니다. 이 운동은 이두근(Biceps Brachii)을 주요 타겟으로 하며, 상완근(Brachialis)과 전완근(Brachioradialis)도 함께 자극합니다.준비물이두근 컬 머신운동 동작 및 팁 머신에 앉아 팔을 패드 위에 올리고, 손잡이를 양손으로 잡습니다. 손바닥이 위를 향하도록 합니다. 팔꿈치를 패드에 고정한 상태에서 천천히 손잡이를 들어 올립니다. 이두근의 수축을 느끼며 손잡이가 어깨 높이에 도달할 때까지 들어 올립니다. 천천히 손잡이를 원래 위치로 내리며 이두근을 이완시킵니다. 머신의 저.. 2024. 8. 24. 광주 치과 폭발물 테러, 치료 불만이 부른 참사! 과연 처벌은? 광주 치과 폭발물 테러, 치료 불만이 부른 참사! 과연 처벌은? 최근 광주에서 발생한 치과 폭발물 테러 사건이 충격을 주고 있습니다. 79세 남성 김모 씨는 치료 불만을 이유로 치과에 폭발물을 설치해 불을 내어 구속영장이 청구되었습니다. 이 사건은 과거 강남역 폭발물 설치 사건 등과 유사하며, 사회적 불만이 폭력으로 표출된 극단적인 사례로 주목받고 있습니다. 과거 유사 사건들 - 무거운 처벌이 뒤따른다 2015년 강남역 폭발물 설치 사건을 떠올려봅시다. 당시에도 불만을 가진 남성이 폭발물을 설치하려 했으나 다행히 큰 피해 없이 종료되었고, 가해자는 중형을 선고받았습니다. 이러한 폭력적인 범죄는 엄중한 처벌을 받게 되며, 이번 사건 역시 예외가 아닐 것입니다. 폭발물 테러의 위험성 -.. 2024. 8. 24. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 25 다음